能代オリエンタルモーターの若手メンバーを中心にメンタルヘルス研修会を初開催。

ストレスとはどのようなものか講師の方に説明してもらいました。

参加メンバーでディスカッションも行い、ほかの人がどんなストレス解消法をしているか

意見交換して、取り入れてみたいと意見も結構上がりました。

ストレスの捉え方、向き合い方、どうつきあっていくかたいへん参考になったと思います。